De BioCheck methode
Topsportmentaliteit en medische wijsheid
BioCheck is in 2015 opgericht door oud Olympiër Patrick van Luijk en longfunctieanalist Stans van der Poel. Vanuit deze twee verschillende achtergronden hadden zij één gemeenschappelijk doel: mensen helpen om fit en energiek door het leven te gaan. Door de krachten te bundelen en een team van experts te verzamelen, ontstond de unieke BioCheck methode.
Met behulp van deze wetenschappelijk gevalideerde methode bieden we begeleiding die past bij jouw situatie. We kijken daarbij onder andere naar je hartritmevariabiliteit (HRV), adempatroon en ademfrequentie. De HRV laat zien hoe jouw lichaam omgaat met inspanning, stress en herstel. Deze inzichten geven meer begrip en grip op je herstel. Met praktische handvatten en persoonlijke begeleiding werk je stap voor stap aan een duurzaam herstel.
Voor wie is de Biocheck methode geschikt?
Biocheck is geschikt voor mensen die last hebben van chronische vermoeidheid, burn-out of stress. Daarnaast kunnen mensen met klachten aan het bewegingsapparaat of mensen met overgewicht bij ons terecht.
Vaak worden klachten te lang genegeerd, wat kan leiden tot een burn-out en langdurige uitval. Het is daarom goed om je bewust te zijn van symptomen die zich kunnen voordoen bij een hoog stressniveau of oververmoeidheid.
Fysieke klachten
Regelmatig spierpijn zonder inspanning, versnelde ademhaling, verzuurde spieren, benen of armen voelen zwaar of koud aan, duizeligheid, trillende handen, regelmatig hoofdpijn.
Mentale klachten
Opgejaagd voelen, tegen alles opkijken, vermoeidheid, informatie moeilijk kunnen verwerken, angstig zijn, emotioneel zijn, minder goed tegen drukte en geluiden kunnen, concentratieproblemen, snel geïrriteerd zijn.
Is burn-out meetbaar?
Hoe wordt mijn stress en herstel gemeten?
Wat kan ik met die metingen over mijn energie?
Is het dragen van een hartslagband veilig en verplicht?
Moet ik technisch onderlegd zijn om de data te begrijpen?
Samen zorgen we voor duurzaam herstel
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We denken graag met je mee.
Privacy gewaarborgd
Jouw gegevens zijn veilig en vertrouwelijk.
Persoonlijke aanpak
Geen standaardoplossingen, wel wat bij jou past.
Meetbaar resultaat
Inzicht, voortgang en concrete verbeterstappen.
Versneld herstel
Actieve programma’s voor blijvend resultaat.